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健康博文
- 常吃苦瓜不用节食能减肥
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苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。 ...
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分类：饮食2008-07-16 09:50 阅读(9583) 评论(11)
- 四种美食 让你皮肤变滋润
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润肤水晶饺 原料：鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。 ...
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分类：饮食2008-07-15 10:10 阅读(2908) 评论(0)
- 夏天 这6种水果别多吃
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荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经...
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分类：饮食2008-07-10 09:51 阅读(19907) 评论(3)
- 上班族趴在桌上午休会导致中风！
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许多上班族都有趴在桌上午休的习惯，但这习惯可能导致中风。一名上班族女子，趴在桌上午休后，竟发现手脚无力，颈椎刺痛无法说话，原来是脖子受到压力后，颈动脉剥离导致轻微中风。 ...
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分类：慢病2008-07-09 09:54 阅读(680) 评论(0)
- 夏季养生 八种最佳食物
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六月刚过，天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小&he...
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分类：饮食2008-07-09 09:50 阅读(4843) 评论(0)
- 热天一块瓜 强如把药抓
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西瓜盛夏消酷暑。 ...
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分类：饮食2008-07-02 14:27 阅读(4189) 评论(0)
- 夏季饮食的营养平衡
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夏季营养消耗多，人体在大量出汗时，容易引起各种营养物质代谢的变化，造成营养物质的失衡。 ...
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分类：饮食2008-06-25 10:51 阅读(4075) 评论(2)
- 中国式夏季饮食养生法
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空调要少开 流汗才健康 老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作病——这是什么意思呢？...
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分类：饮食2008-06-25 10:46 阅读(4053) 评论(0)
- 反季节果蔬 是否健康
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夏季的蔬菜水果在寒冷的冬季也可以随时买到吃到，吃这种反季节果蔬是否健康呢？有专家建议，儿童应尽量少吃反季节蔬菜水果和添加剂催肥的禽肉食品。那么，反季节蔬菜水果到底该咋吃，怎么吃才算健康？记者昨日...
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分类：饮食2008-05-28 14:46 阅读(258) 评论(0)
